体験レッスン(カウンセリング15分＋加圧トレーニング45分)
体験レッスンでは、お客様の目的・コンディショニング・運動経験・ライフスタイル・既往歴などをヒヤリングさせていただき、身体を評価させて頂いた上で加圧トレーニングを体験していただきます。
トレーニングに関するご質問から入会やシステムへの不安など、ささいな事柄でも担当トレーナーにご相談下さい。
パーソナルトレーニングはお客様との信頼関係が第一です。ご入会を決められる前にぜひご自身の目でお確かめ下さい。またご入会の前に会則や利用ガイドをご確認いただきます。
加圧パーソナルトレーニング(シングル)
トレーナーとお客様でマンツーマンで行うパーソナルトレーニングです。マンツーマンなので、自分の専属トレーナーをつける事で、人に見られる事なく、しっかりと結果を出す事が出来ます。
加圧パーソナルトレーニング(ペア)
ペアレッスンとはトレーナー１名、お客様２名で行うセミパーソナルトレーニングです。「トレーナーとマンツーマンだと緊張する」「一人でジムに通うのは不安」など、そんなあなたにオススメなのが、このペアレッスンです。
セッションの流れ
| 項目 | 説明 |
|---|---|
| 予約日当日 | ご予約時間より５分～１５分前にご来館下さい。 ・更衣室にて着替え、その他準備など ・軽めのウォーミングアップ |
| ヒアリング・身体評価 | 体調確認・体組成測定・血圧測定・本日のセッションの流れ説明、当日のご要望や重要点などのヒアリングを行います。 ※気になる事柄があれば、些細な事でも必ずトレーナーにお申し出下さい。 |
| セッション | 一回のセッションは４５分or７０分になります。
エクササイズの内容例 アドバイス |
| 終了 | 更衣室にてお着替えをしていただいた後、休憩をしながら、次回トレーニング日時のご確認を行い、退館となります。 |
セッション時にご用意いただくもの
・運動のできる服装(ベルトの痕が残らないよう必ず袖のあるシャツをご用意ください)
・タオル
・内履きシューズ
・お着替え
※お水はスタジオにて無料でお飲み頂けます
※レンタルウェアのご用意もございます
～加圧パーソナルトレーニングMENU＆料金表～
体験レッスン(カウンセリング15分＋加圧トレーニング45分)
| 入会金 | 10,000円(税込)/即日入会0円 | |
| 体験レッスン | 3,000円(税込)/即日入会0円 | |
『Bodybasic:45分コース』 単発(1回)/6,000円
| 回数券 | シングル(税込)お一人様料金 | |
| 16回 | 90,500円 (1回あたり5,650円) |
|
| 24回 | 126,000円 (1回あたり5,250円) |
|
| 48回 | 235,500円 (1回あたり4,900円) |
|
| ペア(税込)お二人様料金 | ||
| 16回 | 157,000円 (1回一人あたり4,900円) |
|
| 24回 | 216,000円 (1回一人あたり4,500円) |
|
| 48回 | 398,500円 (1回一人あたり4,150円) |
|
『Body α:70分コース』 単発(1回)/8,000円
| 回数券 | シングル(税込)お一人様料金 | |
| 16回 | 120,000円 (1回あたり7,500円) |
|
| 24回 | 168,000円 (1回あたり7,000円) |
|
| 48回 | 312,000円 (1回あたり6,500円) |
|
| ペア(税込)お二人様料金 | ||
| 16回 | 208,000円 (1回一人あたり6,500円) |
|
| 24回 | 288,000円 (1回一人あたり6,000円) |
|
| 48回 | 528,000円 (1回一人あたり5,500円) |
|
お支払には現金およびカード
(JCB/AMEX/VISA/Master/ダイナーズクラブ/ディスカバー/JCBPREMO/Jデビット/銀聯カード)
がご利用頂けます。