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Megrusのトレーニングメニュー

加圧トレーニング®

メグラスでは少ない負荷で効率的なトレーニングができる加圧トレーニングを実施しています。ダイエット、血行促進、筋力アップ、回復力促進、若返り・美肌に効果があります。認定インストラクター在籍で安心。

加圧トレーニングページはこちら
http://megrus.co/kaatsu_fitness/

パーソナルトレーニング

トレーナーとマンツーマンで機能的に動ける身体づくりを応援致します。 Megrusではヒアリングを通して、科学的に裏付けされたトレーニングメニューをお一人お一人にあわせて提案いたします。

パーソナルトレーニングページはこちら
http://megrus.co/personal-training/

ボディケア

Megruオリジナルボディケア整体を行うことによって、身体のバランスを整えながら、不調を改善致します。 姿勢改善・身体の各種機能改善にも並行して取り組み、健康的な身体を目指します。

加圧トレーニングページはこちら
http://megrus.co/about_bodycare/

出張加圧フィットネス・ボディケア

専門の運動トレーナーがご自宅・スポーツ施設などにお伺いした上で、お一人お一人に最適なオリジナルプログラムを作成、加圧フィットネスやボディケアをマンツーマンでサポートする、出張訪問型サービスを行っております。

パーソナルトレーニングページはこちら
http://megrus.co/visit/

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