Megrusのリラクゼーション&ボディケア

Megrusの「身体を整える」ボディケア

パーソナルトレーニングでは、カラダが本来持っている能力を引き出します。この事を「身体恒常性を上げる」または、「ホメオスタシスを上げる」といいます。
その方法として、運動・食事・ボディケアを個々に合わせて行います。ボディケアでは身体の「詰まり」に注目します。「詰まり」とは、筋肉・関節・内蔵の凝りや張りのことを指しています。
Megrusでは推拿(すいな)・タイ古式マッサージ・ペアストレッチなどの手技を用いて、これらの「詰まり」を改善し、歪みなどのバランスも整えて姿勢改善にも力を入れています。「詰まり」が軽減されることで、筋肉内の圧力が下がり、身体が楽に感じます。体と心は連動しているので、身体が楽になると、心も安らぎを感じます。
Megrusがトレーニング後、仕事の疲れ、日々の生活の疲れから、少しでも軽減され明日の活力に繋がる手助けを致します。

こんな方にボディケアはオススメ

・日常生活(デスクワーク、家事)で長時間同じ姿勢が多い
・冷え、血行不良、むくみで悩んでいる
・カラダの歪みが気になる
・慢性疲労気味
・腰痛、肩こりがつらい など
その他お悩みの事がございましたら、ご相談ください。

Megrusでは「リラックスして施術が受けられる」ように、細心の注意を払っていますが、気になることがございましたら施術中でもお気軽にお声をお掛け下さい。

~リラクゼーションMENU&料金表~(ボディケアにフットリフレを組み合わせることができます)

ボディケア(全身もみほぐし) 全身の筋肉をしっかりともみほぐしていきます
30分 2,000円(税込)
60分 4,000円(税込)
90分 6,000円(税込)
フットリフレ&ふくらはぎオイルケア ひざ下のふくらはぎ~足裏の反射区まで重点的にほぐしていきます
30分 2,500円(税込)
セットメニュー 全身のもみほぐしとフットリフレのセットメニューです
ボディケア(30分)+フットリフレ(30分)=60分 4,000円(税込)
ボディケア(60分)+フットリフレ(30分)=90分 6,000円(税込)
ボディケア(90分)+フットリフレ(30分)=120分 8,000円(税込)

お支払には現金およびカード
(JCB/AMEX/VISA/Master/ダイナーズクラブ/ディスカバー/JCBPREMO/Jデビット/銀聯カード)
がご利用頂けます。
加圧フィットネス&ボディケアMegrus(メグラス)富山砺波

PAGE TOP