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☆謹賀新年☆

富山加圧パーソナル整体

2018年スタート

みなさま、新年あけましておめでとうございます(^^
旧年中は大変お世話になりました。

9月にここ砺波で初の加圧トレーニングを用いた
パーソナルトレーニングと整体を融合させた
パーソナルフィットネスジムをオープンさせていただきました✨

たくさんの会員様がご入会され本当にありがとうございます!

今年は一周年に向けて1人1人の会員様にご満足いただけるように
頑張っていきたいと思います♪

どうぞ本年も宜しくお願い致します。

加圧トレーニングとは??


初心に戻りなぜ加圧トレーニングなのか??
ここに関して少しお話したいとおもいます☆

数多く存在する健康産業の中に
パーソナルトレーニングジム、フィットネスクラブ、ヨガ…
はたまた整体、カイロ、エステ…

本当にたくさんある中で
1.見た目の美しさ
2.健康的なカラダ
3.ストレス発散

大まかに上記の3つが皆さんが求めている事でしょうか?

その問題に対して自分に合ったフィットネス、習い事、マッサージ、エステに通われているとおもいます

パーソナルトレーニングジムを選ばれる方に共通するのは
1.運動初心者orアスリート
2.人目につかず結果を出したい(ダイエット、ボディデザイン)
3.お仕事が忙しくジムに通えない
などの方がおおいですね☝

メグラスで加圧トレーニングを採用している理由は
皆さんが求めている事の多くのことが
簡単に結果として表れる事がメリットです(^^♪

専用のベルトを用いて
適切な血流制限下においてエクササイズする事で5大効果が立証されています
1.脂肪燃焼効果
2.血行促進効果
3.回復力アップ(骨折などの治りが早いなどの研究結果が出ています)
4.筋力UP
5.アンチエイジング効果

メグラスのポイント
◆パーソナルトレーニングなので初心者に優しい☝
◆加圧トレーニングで5大効果を引き出す☝
◆オリジナルの手技にて骨格からアプローチする姿勢改善美脚メソッド
◆月数回開催しているリラックスヨガ
などなど

ボディメイク・姿勢改善・メンタルケア・可動域の高いカラダ・アンチエイジングまで
メグラスでは人目に触れず結果を出す事が可能です♪
(ただし数回では効果はうすいです(;´Д`A “`)
何事も継続は力なりですね✨

加圧トレーニングでムキムキになれますか??


加圧トレーニングでは
残念ながら
ムキムキのマッチョになる事はできません💦(ある程度は可能です)
昨今フィジークなどのボディビル系のカラダに憧れる方が多いですが
適切な高重量を扱い、食事面も高たんぱく
時には高炭水化物を摂取しないといけないのです

単純に言うと体重を増やして筋肉量を増やし絞っていくのが
ボディビルなわけですね(メグラス会員様はそこ目標にしていないのです)
ムキムキになりたい方は専門のボディビル指導者の所で指導を受ける事をオススメいたします(^^

今年もたくさんの方との出会いを楽しみにしています✨


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